| |

Batidos de frutas: fuente de salud

Los batidos de fruta son una magnífica fuente de vitaminas. Ahora que estamos en verano es una buena época para aficionarnos a los batidos de fruta. En cualquier supermercado existe una gran variedad de frutas que son fuente de vitaminas,  fibra, antioxidantes….en definitiva, fuente de salud. Una de las mejores formas de tomar gran cantidad…

| |

Diez alimentos básicos para deportistas

Si eres deportista te interesa conocer los diez alimentos básicos para deportistas. El deporte es una excelente fuente de salud y calidad de vida, pero para practicar deporte y poder rendir al máximo es imprescindible una alimentación sana y equilibrada. Los nutrientes básicos que una dieta balanceada o dieta equilibrada para deportistas debe contener proteínas,…

| |

Libros de dietética y nutrición

Si estás buscando libros de dietética y nutrición en cuerpo de gimnasio te ahorramos faena. Con la selección de libros de dietética y nutrición que elalmanaque.com ha preparado descubrirás todo esto, Propiedades de los alimentos. Tipos de dieta según tu grupo sanguíneo. Planificación de dietas para adelgazar. La pirámide alimentícia. … Compra el que más…