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Los ejercicios aeróbicos nos ayudan a reducir el colesterol. Recogiendo el guante de Guillem Baches, que es uno de nuestros más fervientes seguidores, os indicamos unos ejercicios aeróbicos para reducir los niveles de colesterol. Como todos sabéis el colesterol es un lípido formado por una cadena de cuatro anillos hidrocarbonados. Tenemos dos tipos de colesterol,…
La Cavitación está actualmente de moda en los principales centros de estética del país. Seguramente habréis oído hablar de ella, pero ¿sabemos qué es?. En cuerpogimnasio.com hemos hallado la respuesta a esta pregunta. ¿Qué es la cavitación? La Cavitación es el proceso provocado por ultrasonidos de baja frecuencia que inducen la formación de burbujas de…
Para mantener el crecimiento normal del cuerpo, los recién nacidos necesitan nutrientes equilibrados y moderados cada día. En general, necesitan proteínas, grasas, sustancias minerales, vitaminas, etc. Las sustancias minerales, los macroelementos y los oligoelementos son bastante esenciales para que los recién nacidos mantengan un desarrollo normal. Estos nutrientes incluyen principalmente sodio, potasio, cloro, calcio, fósforo,…
En el mercado existe una gran variedad de pastillas para bajar de peso: píldoras diuréticas, inhibidoras del apetito, las que queman grasa etc., muchas de ellas prometen bajar de peso en poco tiempo y se venden en farmacias sin necesidad de receta médica.
Una rutina sencilla para empezar a adelgazar en el gimnasio seria la siguiente: Unos 10 minutos de calentamiento global en alguna máquina aeróbica que nos guste. Para mi gusto la más efectiva es la elíptica. Unos 45 minutos de musculación. Para finalizar, 30-35 minutos de bici o de lo que queráis, pero que también sea…
La Liposucción sin cirugía o ultracavitación están en la cresta de ola en lo que a tratamientos estéticos se refiere. Si eres de esas personas que les da mucho respeto pasar por un quirófano pero que quieres olvidarte de esa grasa que te sobra de un plumazo, la liposucción sin cirugía o ultracavitación es lo…
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