Ejercicios de Kegel en el Gimnacio
El ejercicio de Kegel es un ejercicio de fortalecimiento muscular durante el cual la persona contrae y relaja los músculos del suelo pélvico.
El ejercicio Kegel es tan eficaz que no podría vivir sin él. Hace que los músculos se fortalezcan, por lo que nunca tendrás que preocuparte por las pérdidas de vejiga o por los momentos embarazosos en el momento equivocado.
No es necesario detener el flujo, es una cuestión de control y eso se puede mejorar con un poco de ayuda. El siguiente es un ejemplo de frases reescritas para un tono específico