Ejercicios de Kegel Mujer
Puede que hayas intentado dejar de orinar a mitad de camino, yo también lo hice. Pero no hay que preocuparse. Es pan comido; un paseo por el parque. De hecho, ¡ya lo has hecho un millón de veces!
La mayoría de nosotros nos sentimos incómodos al hablar de la incontinencia, pero no te preocupes: si tienes este problema, es temporal y puede solucionarse.
Puede que no te des cuenta, pero la incontinencia es un problema común. Afecta a 30 millones de personas en EE.UU., pero hay formas sencillas de combatirla y recuperar su vida.