Una rutina de 10 ejercicios para quemar grasa podría ser la siguiente. Recuerda que al empezar debes adaptar los ejercicios al estado de tu cuerpo. No intentes forzar demasiado o hacer los ejercicios demasiado deprisa porque te perjudicará. Caminar rápido al aire libre o si estas en el gimnasio, sobre la cinta, durante 5 minutos….
Rutina de ejercicios de pesas http://bit.ly/bpc7qI
RT @cuerpogimnasio: Rutina de ejercicios de pesas http://bit.ly/bpc7qI