Arnold Schwarzenegger entrenando

Para conseguir unos glúteos firmes y duros es preciso trabajarlo desde diferentes ángulos y con diferentes ejercicios. Combinando entrenamiento de pesas y ejercicio aeróbico conseguiremos el culo respingón que tanto deseamos. Vulgarmente conocido como culo, el glúteo mayor es el responsable de mantener el cuerpo erguido. Es uno de los músculos más gruesos del organismo…