Curl de bíceps en polea

El curl de bíceps con polea nos permite mantener en todo momento el bíceps tensionado. Es excelente para conseguir una alta congestión. En la imagen puedes ver cómo realizarlo correctamente.

Etiquetas: , ver imagenes de ejercicios de musculacion, rutina de ejercicios con un multifuerza, ejercicios musculacion, musculacion biceps, ejercicios de biceps con multifuerza


3 comentarios en Curl de bíceps en polea

Trackbacks/Pingbacks

  1. Ejercicios de musculación para bíceps - [...] Curl de bíceps en polea [...]

¿Te ha gustado? ¡comenta!

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *