El curl de bíceps concentrado con apoyo es un ejercicio de bíceps que nos ayuda a mejorar el pico del bíceps. Está indicado para conseguir detalle y puedes utilizarlo para acabar de agotar el músculo al final del entrenamiento. En la siguiente imagen puedes ver su ejecución.
Etiquetas: Ejercicios de musculación de biceps, ejercicios de gimnasio, curl con mancuernas, rutina de ejercicios con pesas, rutinas para hombro, rutinas para brazo
RT @cuerpogimnasio: Curl de bíceps concentrado con apoyo http://bit.ly/aGwmR2
Curl de bíceps concentrado con apoyo http://bit.ly/dhChet
RT @cuerpogimnasio: Curl de bíceps concentrado con apoyo http://t.co/uGCCm1K