Rutinas de Ejercicios para Bajar de Peso
El programa de pérdida de peso y adelgazamiento ha sido diseñado específicamente por nuestro equipo de profesionales para ayudarle a perder peso rápidamente. La creadora de este programa es la nutricionista Amanda Hamilton, que lleva más de diez años ayudando a las personas a perder peso con éxito. Ella entiende lo difícil que es seguir una dieta que te deja con hambre todo el tiempo. Por esta razón, ella se aseguró de que su plan será muy llenador y satisfactorio, mientras que todavía está lleno de nutrientes.
rutinas de ejercicios para bajar de peso http://bit.ly/d8sKYv
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BUENAS NOCHES AMIGOS Y AMIGAS .
SOY LUIS MANUEL MORI AYULO, INVESTIGADOR DE LA OBESIDAD CON 36 AÑOS DE EXPERIENCIA.
LES PRESENTO: LA RUTINA DE EJERCICIOS MAS FACIL DEL MUNDO PARA BAJAR DE PESO.
DESDE HACE UNOS AÑOS VENGO INFORMANDO SOBRE LA SOLUCION DEFINITIVA DE LA OBESIDAD CON LA GIMNASIA BIO-METABOLICA, NO QUIERO PENSAR QUE POR PERTENECER A UN PAIS SUB-DESARROLLADO, PERU, NO TOMEN EN CUENTA ESTA INVESTIGACION, QUE EN REALIDAD ES LA VERDADERA MANERA DE COMBATIR LA OBESIDAD.
EN ESTADOS UNIDOS LA SRA. MICHELLE OBAMA ESTA MUY INTERESADA EN ACABAR CON LA OBESIDAD EN SU PAIS, PERO OBSERVO ASOMBRADO QUE LA PROPUESTAS QUE RECIBE SON LAS MISMAS DE SIEMPRE, QUE CIERTOS ALIMENTOS Y LA FALTA DE ACTIVIDAD FISICA SON LOS CULPABLES DE LA OBESIDAD,ETC; CUANDO LAS DELGADAS COMEN DE TODO NO TIENEN ACTIVIDAD FISICA Y NO ENGORDAN, Y PARECE QUE NADIE SE DA CUENTA DE ESTO O NO SE QUIEREN DAR CUENTA.
YA ESTA DEMOSTRADO DESDE HACE 40 AÑOS QUE COMBATIR LA OBESIDAD CON LOS PALIATIVOS CONVENCIONALES QUE EXISTEN NO SON LA SOLUCION.
MI RESPETO A LA CIENCIA MEDICA PERO SOLAMENTE TRATA LAS ENFERMEDADES QUE ARRASTRA ESTA ENFERMEDAD, PERO HA DEMOSTRADO NO PODER CON LA OBESIDAD Y ESTO SE DEBE A QUE QUIEREN ENCONTRAR LA SOLUCION EN UN LABORATORIO, CUANDO LA SOLUCION ESTA DENTRO DEL CUERPO DE LAS OBESAS.
NO ES DIFICIL ACABAR CON LA OBESIDAD, SOLAMENTE HAY QUE HACER LO CORRECTO.
EL FIN DE LA OBESIDAD ESTA EN QUE EL CUERPO MISMO LA SOLUCIONE, POR ESO LA RUTINA DE EJERCICIOS BIOLOGICOS ACOMPAÑADOS DE UNA RESPIRACION ESPECIAL HARAN QUE SUS CUERPOS DE LAS PERSONAS OBESAS CREEN SUS PROPIOS MECANISMOS PARA FOMENTAR Y MANTENER SU DELGADEZ.
ADEMAS, SIEMPRE OBSERVO EN MI ALUMNADO QUE LA RUTINA BIOLOGICA PROVOCA QUE LA ANSIEDAD POR COMER DESAPAREZCA Y QUE AL REDUCIRSE EL VOLUMEN DEL ESTOMAGO CON LA RUTINA, LA PERSONA SIENTA LA SENSACION DE LLENURA CON LA MITAD DE LO QUE SE SIRVE EN SUS COMIDAS Y QUE COME HABITUALMENTE; ES LO QUE VENGO COMPROBANDO DIA A DIA AQUI EN PERU .
POR ESTO AL OBSERVAR DIA A DIA A MIS ALUMNAS AQUI EN MI PAIS PERU COMO BAJAN DE PESO A PARTIR DE LA PRIMERA SEMANA DE EMPEZAR A EJERCITARSE, HACE QUE YO TRATE DE HACERLE LLEGAR LA GIMNASIA BIOLOGICA O METABOLICA A SU PUBLICO Y ASI EVITARLES QUE PIERDAN EL TIEMPO, SALUD Y DINERO EN PASTILLAS, DIETAS , VITAMINAS , BATIDOS, LIPOSUCCION, COMPREN APARATOS DE GIMNASIA, ETC , QUE SI BIEN BAJAN Y NO MUY BIEN, APENAS ABANDONAN SU USO SE VUELVEN A ENGORDAR PORQUE? PORQUE NO CAMBIARON SU METABOLISMO.
TESTIMONIOS EN YOUTUBE: http://www.youtube.com/obesidadluismori
LA OBESIDAD ES UN PROBLEMA BIO-METABOLICO QUE SE COMBATE CON RUTINAS FORMADA CADA UNA POR 21 EJERCICIOS ESTUDIADOS ACOMPAÑADOS TODOS ELLOS CON UNA RESPIRACION ESPECIAL, NO SE NESECITA Y NO SE DEBE DE UTILIZAR EN SU EJECUCION NINGUN TIPO DE IMPLEMENTO DEPORTIVO O MAQUINAS.
EL NOMBRE DEL METODO MAS FACIL Y SEGURO DEL MUNDO PARA BAJAR DE PESO: LA GIMNASIA BIOLOGICA, METABOLICA O CASERA .
BIOLOGICA: Porque Cambia la Biologia .
METABOLICA: Porque Cambia el Metabolismo.
CASERA : Porque si se quiere, en su Ejecucion se utiliza como Implementos Deportivos cualquier cosa u objeto de la casa, incluido los Zapatos, la Ropa o el Periodico, hasta 1 Rama y 2 Piedras que quepan en las manos.
LOS PRIMEROS RESULTADOS SE NOTAN A LA SEMANA DE HABER EMPEZADO CON LA GIMNASIA BIOLOGICA, SE REDUCE EFICAZMENTE GRASA DEL ROSTRO, PAPADA, BUSTO, ESPALDA, BRAZOS , ABDOMEN , CINTURA, PIERNAS Y O CUALQUIER ZONA DEL CUERPO QUE SE ENCUENTRE CON GRASA.
LE EXPLICO COMO FUNCIONA LA GIMNASIA BIOLOGICA O METABOLICA:
LA GIMNASIA MANIPULA POSITIVAMENTE LOS 3 PASOS QUE SE ALTERNAN PARA COMBATIR LA OBESIDAD:
1ro ACELERAR EL METABOLISMO DE LA PERSONA OBESA.
2do RETIRAR LAS GRASAS DE LAS CAPAS ADIPOSAS.
3ro QUE CUANDO PIERDA PESO NO QUEDE LA PIEL AGRANDADA O ESTIRADA COMO BOLSAS.
PRIMER PASO: ACELERAR EL METABOLISMO
LO MAS IMPORTANTE A NIVEL METABOLICO, LA SANGRE OXIGENADA OBLIGADA POR CIERTOS EJERCICIOS A INGRESAR AL INTERIOR DE LA GLANDULA TIROIDE, LE CAMBIA O LE ACELERA EL METABOLISMO DE ELLA, PERO EN LA FASE DE REDUCCION DE PESO, PARA QUE EL ORGANISMO YA NO ASIMILE LOS ALIMENTOS QUE COME.
SEGUNDO PASO: RETIRAR LA GRASA DE LAS CAPAS ADIPOSAS
MI ESTUDIO DEMOSTRO QUE LA SANGRE ES QUIEN TRANSPORTA Y ACUMULA GRASA EN EL INTERIOR DE LAS CAPAS ADIPOSAS, MANIPULADA POR LA GIMNASIA BIOLOGICA , LA SANGRE ES LA UNICA QUIEN PUEDE REINGRESAR Y SACAR LA GRASA DE ALLI ( CAMBIANDO AIRE POR GRASA ), INMEDIATAMENTE LA TRANSPORTARA HACIA EL HIGADO DONDE SERA METABOLIZADA EN ENERGIA Y LIQUIDO.
LE EXPLICO LA MANERA COMO LA GIMNASIA BIO-METABOLICA MANIPULA A LA SANGRE , PARA QUE RETIRE GRASA DE LAS CAPAS ADIPOSAS :
EL OBESO EMPIEZA UNA REPETICION DE CIERTO EJERCICIO INHALANDO AIRE POR LA NARIZ, EL OXIGENO INGRESA EN SU TORRENTE SANGUINEO, CON DETERMINADO EJERCICIO LOCALIZA U OBLIGA A INGRESAR ESA SANGRE OXIGENADA EN EL INTERIOR DE CIERTA CAPA ADIPOSA A TRATAR, INMEDIATAMENTE LA PERSONA TERMINA LA REPETICION Y SOPLA EL AIRE , LA SANGRE AL QUEDARSE SIN OXIGENO POR LA EXHALACION, SE VE OBLIGADA A SUSTITUIR EL ESPACIO VACIO DEJADO POR EL AIRE QUE SALIO, RETIRANDO O SUCCIONANDO GRASA DE ESA DETERMINADA ZONA, PARA INMEDIATAMENTE TRANSPORTARLA HACIA EL HIGADO DONDE SERA METABOLIZADA » QUEMADA » O CONVERTIDA EN ENERGIA Y LIQUIDO, SIENDO FINALMENTE EXPULSADA AL EXTERIOR A TRAVES DE LA ORINA.
LUEGO MI ALUMNADO EJECUTA OTROS EJERCICIOS PARA OTRAS ZONAS ADIPOSAS DE SU CUERPO Y SE PROCEDE CON LA MISMA TECNICA, TODOS LOS EJERCICIOS DEBEN EJECUTARSE ENCOGIENDO O SUMIENDO EL ABDOMEN, ROSTRO Y CUALQUIER ZONA ADIPOSA QUE REQUIERAN RETIRAR GRASA, POR 1 MOTIVO: QUE AL ENCOGER O SUMIR LAS ZONAS ADIPOSAS EMPUJA SU GRASA HACIA EL INTERIOR DEL TORRENTE SANGUINEO QUE VIENE POR DENTRO A RETIRARLA; SABEMOS QUE LA GIMNASIA BIOLOGICA MANIPULA A LA SANGRE OXIGENADA POR LA RESPIRACION AL INTERIOR DE LA CAPA ADIPOSA A TRATAR, ENTONCES SI ENCOGEN LA ZONA A TRATAR LE SERA MAS FACIL A LA SANGRE RETIRAR LA GRASA Y TRANSPORTARLA AL HIGADO, DONDE SERA METABOLIZADA EN ENERGIA Y LIQUIDO.
TERCER PASO: QUE CUANDO BAJE DE PESO SU PIEL NO QUEDE FOFA O COLGANTE.
LAS PERSONAS QUE PERDIERON HASTA 60 KILOS DE SOBREPESO CON MI METODO SUS CUERPOS NO QUEDARON CON LA PIEL FLACCIDA NI ESTIRADA COMO UNA BOLSA VACIA, ESPECIALMENTE DEL ABDOMEN O BRAZOS PORQUE LA GIMNASIA BIOLOGICA COMO USTED SABE HACE QUE LA SANGRE SUCCIONE GRASA Y QUE SE REGENEREN NUEVAS CELULAS DE LAS PAREDES DEL ABDOMEN O DE CUALQUIER OTRA PARTE DEL CUERPO;CUANDO SE PRODUCE LA REGENERACION DE ESTAS CELULAS EN CONJUNTO FORMARAN UNA PARED MUSCULAR » RECTA » COMO EL DE UNA PERSONA DELGADA;LA PIEL NUEVA OCUPARA SU VERDADERO LUGAR, YA NO SE ESTIRARA.
A LAS CELULAS DE LA PIEL ESTIRADA Y CON ESTRIAS ES DECIR A LA PIEL DERMICA MUERTA, LE OBLIGAMOS A QUE CUMPLAN SU CICLO DE VIDA, SE SECARAN Y CAERAN MICROCOSPICAMENTE AL AMBIENTE; DEL CENTRO DEL CUERPO HACIA AFUERA NACERA O SE DESARROLLARA UNA NUEVA FIBRA MUSCULAR LA CUAL SERA FIRME Y NO ESTIRADA.
MITOS FALSOS:
LO QUE SE USA EN LA ACTUALIDAD PARA COMBATIR LA OBESIDAD ES OBSOLETO, SE VIENE USANDO DESDE HACE 40 AÑOS, LO QUE AFIRMAN LOS CIENTIFICOS TAMPOCO ES CIERTO, QUE LOS ALIMENTOS Y LA FALTA DE ACTIVIDAD FISICA SON LOS CULPABLES DE LA OBESIDAD.
NADIE SE HA DADO CUENTA QUE LAS FLACAS COMEN DE TODO Y NO REALIZAN ACTIVIDAD FISICA ALGUNA, EN LAS MISMAS FAMILIAS SE SIENTAN A LA MESA HIJAS OBESAS Y DELGADAS Y COMEN LO MISMO, Y TODAVIA LA HERMANA DELGADA LE DICE A LA OBESA QUE NO COMA MUCHO O QUE NO COMA TAL O CUAL ALIMENTO PORQUE SE VA ENGORDAR, ELLA ( LA DELGADA ) NI LOS PADRES LOGRAN DARSE CUENTA QUE NO ENGORDA COMIENDO LO MISMO QUE SU HERMANA, LA OBESA.
ME QUEDO ASOMBRADO QUE DESDE HACE 40 AÑOS SE VENGA DICIENDO QUE LOS ALIMENTOS CHATARRA, EL PAN, EL ARROZ, LAS MENESTRAS, LAS GRASAS, LOS DULCES, CIERTAS FRUTAS, LAS GASEOSAS ,ETC HACEN ENGORDAR, ES INCREIBLE QUE CASI TODOS ESTEN CIEGOS, QUE NADIE SE HAYA DADO CUENTA QUE LAS FLACAS COMEN LO MISMO Y EN CANTIDADES MAYORES QUE LA OBESA Y NO ENGORDAN.
PORQUE LOS DOCTORES LE DICEN A LAS OBESAS QUE NO COMAN ,MANGO, UVA, PLATANO, CARBOHIDRATOS, GRASAS PORQUE ESO ENGORDA, PERO CUANDO UNA FLACA VA AL MEDICO POR QUE NO PUEDE SUBIR DE PESO, PORQUE ESTE NO LE DICE QUE COMA MANGO , GRASAS , UVAS, HARINAS, COMIDA CHATARRA, ETC PARA QUE SUBA DE PESO.
SI TAN SEGUROS ESTAN QUE CIERTOS ALIMENTOS ENGORDAN , DEBERIAN DECIRLES A LAS FLACAS QUE COMAN ESO, PORQUE NO LO HACEN.
LAS DIETAS, CUANDO A LAS AFECTADAS LES DICEN QUE HAGAN DIETAS, ELLAS NO COMEN CASI NADA, DONDE DICE EN EL DICCIONARIO DE LA LENGUA ESPAÑOLA QUE LA PALABRA DIETA SIGNIFICA NO COMER , LO QUE DICE ES, SIGNIFICADO DE LA PALABRA DIETA: SE LE DICE A TODO TIPO DE ALIMENTACION NO CONDIMENTADA .
SIEMPRE ESCUCHO QUE DICEN QUE REALIZEN CUALQUIER DEPORTE QUE CON ESO BAJARAN , TAMBIEN ACONSEJAN QUE PRACTIQUEN AEROBICOS, UTILIZEN MAQUINAS, CORRAN EN EL PARQUE, UTILIZEN LA BICICLETA, QUE SUDEN.
LO MAS RARO Y QUE ME PREOCUPA, ES QUE NADIE SE DA CUENTA QUE LAS PERSONAS DELGADAS PRACTICAN ESTOS MISMOS EJERCICIOS Y SUDAN, NO SOSPECHAN QUE ALGUNOS PROFESORES LES HAN DICHO A SUS ALUMNAS DELGADAS QUE VAN A MANTENERSE, ENDURECERSE O SUBIR DE PESO CON ESTOS DEPORTES.
ENTONCES A LA PERSONA OBESA LE OCURRIRA LO MISMO SI SIGUE ESTAS INDICACIONES, SE MANTENDRA O SE ENDURECERA Y OJALA QUE NO SE SUBA.
NI LA FLACA NI LA OBESA PREGUNTAN EN LOS GIMNASIOS PORQUE AMBAS ESTAN HACIENDO LO MISMO EN EL MISMO LUGAR Y HORA, OJO QUE LA FLACA QUIERE SUBIR DE PESO Y LA OBESA BAJAR.
DICEN QUE UNA PERSONA OBESA NO DEBERIA SENTARSE O DESCANSAR CUANDO TERMINA SUS ALIMENTOS PORQUE LA ENGORDA; PERO SI HAY PERSONAS DELGADAS QUE COMEN, DESCANSAN Y NO ENGORDAN.
LO QUE YO DIGO ES QUE LA PERSONA OBESA DEBE HACER SIESTA DESPUES DE COMER PORQUE ASI SU ORGANISMO SE CONCENTRA EN UN 100% EN SU DIGESTION Y METABOLIZACION, Y NO ESTA DISTRAIDO EN SOPORTAR EL SOBREPESO QUE TIENE SI ES QUE LO PONEN A CAMINAR .
UN EJEMPLO DE QUE EL EJERCICIO DE ABDOMINALES NO FUNCIONA PARA QUITAR LA GRASA DE ESA ZONA: LA GENTE PRACTICA ABDOMINALES PARA BAJAR LA GRASA DEL ABDOMEN, NO VAN A BAJAR , PORQUE ESE EJERCICIO SIRVE PARA DESARROLLAR O FORTALECER LOS MUSCULOS ABDOMINALES , PERO NO HACE NADA POR LA GRASA DE ESA ZONA , PORQUE? PORQUE LA GRASA SE ENCUENTRA ACUMULADA O DEPOSITADA POR EL TORRENTE SANGUINEO EN OTRAS CAPAS DIFERENTES Y ALEJADAS DE LOS MUSCULOS ABDOMINALES.
LAS PASTILLAS O LOS BATIDOS REDUCTORES ENGAÑAN, PORQUE JAMAS SE VAN A SALIR DEL ESTOMAGO Y VAN A IR HACIA LA CAPA ADIPOSA A QUEMAR LA GRASA, Y SI LA QUEMARA COMO LA SACA DE ALLI, AHORA SUPONGO QUE TAMBIEN QUEMARA VASOS CAPILARES, ARTERIAS, VENAS, TENDONES, MUSCULOS Y NO SOLO GRASA.
HE TENIDO ALUMNAS QUE SE HABIAN HECHO HASTA 4 LIPOSUCCIONES ANTES DE ACUDIR A MI, PORQUE SE ENGORDARON DE NUEVO ? PORQUE LE EXTRAJERON LA GRASA PERO NO LES CAMBIARON EL METABOLISMO.
SIN EMBARGO , CON LA GIMNASIA BIOLOGICA NO SE SIGUE LA DIETA TRADICIONAL, CON EL METODO LA PERSONA COME CARBOHIDRATOS, PROTEINAS, MINERALES, ETC, NO SE HACE «DIETA» PORQUE NO SON LOS ALIMENTOS LOS CULPABLES DE LA OBESIDAD, ALLI ESTAN LAS DELGADISIMAS.
AL UTILIZAR MI TECNICA DE RESPIRACION LOGRARAN TOMAR IGUAL O MAS AIRE QUE EL QUE ESTA CORRIENDO Y/ O HACIENDO CUALQUIER TIPO DE DEPORTES.
COMO SE ACELERA EL METABOLISMO PUEDEN COMER CASI NORMAL, POR 2 MOTIVOS: UNA PORQUE SU METABOLISMO YA NO ASIMILARA LO QUE COMERA, AHORA SI PROCESA O METABOLIZA LO QUE COME EN ENERGIA Y LIQUIDO; DOS PORQUE MIENTRAS LA GIMNASIA LE QUITA LA GRASA QUE ES SOBREPESO, EL NO HACER DIETA HARA QUE SU CUERPO O EL DE CUALQUIER PERSONA, CAMBIE EL OTRO PORCENTAJE DE GRASA QUE TIENE QUE NO ES SOBREPESO, POR MUSCULO.
Y LO MEJOR SERA QUE NO VOLVERAN A ENGORDAR NUNCA MAS CUANDO ACABEN DE ENTRENAR CON LA GIMNASIA BIOLOGICA .
CON LA GIMNASIA BIOLOGICA SUS CUERPOS QUEDARAN DUROS Y NO TODO FLACIDOS COMO OCURRE CUANDO SE BAJA CON LOS METODOS CONVENCIONALES.
DIRECTO EN GOOGLE: GIMNASIA CASERA DE REDUCCION DE PESO DE LUIS MORI
CELULAR EN LIMA PERU: 51 998050871
e-mail: gimnasiabiologica@hotmail.com
e-mail: metabolismo_obesidad@hotmail.com
SIN MAS QUE EL DESEO DE SERVIR, ME DESPIDO.
atte: LUIS MANUEL MORI AYULO CREADOR DE LA GIMNASIA BIOLOGICA .
SALUDOS AMIGAS.
SOY EL UNICO QUE VENDE Y ENVIA LOS 3 DVD CON LOS VIDEOS QUE FORMAN LA GIMNASIA BIOLOGICA DE LUIS MORI AÑO 2013
TAMBIEN LES ENVIO INSTANTANEAMENTE A SUS CORREOS ELECTRONICOS VIA-YOUTUBE LOS VIDEOS QUE CONTIENEN LAS MISMAS RUTINAS DE LA GIMNASIA
INFORMACION:
gimnasiabiologica@hotmail.com gimnasiacasera@hotmail.com
MOVIL EN LIMA PERU: 0051-998050871
ESTOY LISTO PARA ATENDERLES
atte : LUIS MANUEL MORI AYULO CREADOR DE LA GIMNASIA BIOLOGICA
Profe:
Necesito comenzar a realizar esta rutina por un tema de salud.
Atentamente.,