Gimnas Peralta Lleida Llista de Preus

Fitness es el estado de salud física y bienestar que se consigue al llevar una vida sana apoyada en el ejercicio continuado en el tiempo y en una dieta saludable. Físicamente, está relacionada con la capacidad de un organismo para realizar las actividades del día a día con facilidad.

Si tienes un mal día, ¿por qué no das un paseo de treinta minutos antes de quedar con un amigo? Te sentirás mucho mejor y estarás lleno de ideas.

¿No has podido ir al gimnasio hoy? No te preocupes, con 30 minutos de ejercicio diario te sentirás muy bien, perderás peso y mejorarás tus relaciones con los demás.