Alpiste para Bajar de Peso
Bien, has decidido empezar este programa. Enhorabuena. Estás a punto de embarcarte en un viaje que te transformará en la persona que quieres ser. Las actividades que realizamos juntos te ayudarán a desarrollar nuevos mecanismos de afrontamiento. Aprenderás a lidiar con el estrés y las emociones de formas saludables que no impliquen comer. Esto no sólo te ayudará a perder peso, sino que también te ayudará a ser más saludable en todos los aspectos de tu vida.