Rutinas de gimnasio para la espalda
Pepe Selem, el hombre más fuerte del Perú muestra diferentes rutinas de gimnasio para la espalda, tanto si estás en un gimnasio o haces ejercicio en casa.
Publicaciones Similares
Curl de bíceps concentrado con apoyo
PorMauro
El curl de bíceps concentrado con apoyo es un ejercicio de bíceps que nos ayuda a mejorar el pico del bíceps. Está indicado para conseguir detalle y puedes utilizarlo para acabar de agotar el músculo al final del entrenamiento. En la siguiente imagen puedes ver su ejecución.
Fitness: Abdominales tonificadas para Navidad
PorMauro
Tener unas abdominales tonificadas para Navidad es posible con Zuzana de Bodyrock tv. Sigue este vídeo y tus abdominales arderán como nunca.
Fitness: tener una espalda tonificada
PorMauro
Tener una espalda tonificada es sinónimo de belleza y sensualidad. Descubre cómo conseguir una espalda tonificada con los ejercicios fitness de Zuzana. https://www.youtube.com/watch?v=EIr5F3CPcWM&feature=related
Abdominales definidos
PorMauro
Para tener unos abdominales definidos debes seguir los consejos que te daremos este post. Los abdominales marcados son sinónimo de cintura angosta. Si eres mujer, conseguirás el deseado vientre plano y duro. Aeróbicos para conseguir unos abdominales definidos Puedes tener los mejores abdominales del mundo pero si encima hay una capa de grasa nunca lucirán….
Rutinas de gimnasio para la espalda http://bit.ly/9RvYfy