Ejercicios | Ejercicios de musculación | Ejercicios de musculación para bíceps | Rutinas Curl de bíceps en polea PorMauro 24 agosto, 2021 El curl de bíceps con polea nos permite mantener en todo momento el bíceps tensionado. Es excelente para conseguir una alta congestión. En la imagen puedes ver cómo realizarlo correctamente.
Ejercicios de musculación Jalones polea al pecho con agarre cerrado PorMauro 16 septiembre, 2021 [OTROS]#55#44##
Ejercicios de musculación | Ejercicios de musculación para abdominales Elevaciones de piernas suspendido en barra fija PorMauro 16 septiembre, 2021 [OTROS]#54#44##
Ejercicios de musculación Encogimiento de hombros en máquina PorMauro 17 septiembre, 2021 [OTROS]#55#44##
Remo en barra T con apoyo http://bit.ly/aGvFtg