Si eres amante del cultuismo no puedes perderte Pumping Iron. Este film retrata a la perfección lo que significa el culturismo de la vieja escuela: entrenamiento extremos, ejercicios de musculación básicos…
https://www.youtube.com/watch?v=pXwjpkDMkRA
Pumping Iron es, simplemente, culturismo en estado puro.
Las leyendas del culturismo son el pilar que sustenta cuerpo de gimnasio. Ha llegado el momento de rendir culto a hombres de la talla de Frank Zane, Dani Padilla, Sergio Oliva, Ray Mentzer…la lista está repleta de las estrellas que hicieron grande el mundo del culturismo. Si en algún momento pierdes la motivación será la…
Entrenar bíceps es fundamental para tener un brazo proporcionado. Pepe Selem vuelve a cuerpogimnasio.com para mostrarnos con un video cómo entrenar el bíceps de forma eficaz.
Si estás en un punto donde te sientes sin ganas de seguir adelante y necesitas algo que te estimule para seguir entrenando duro has llegado al sitio correcto. El culturismo es una forma de vida que exige el máximo de ti las 24 horas del día. Si te sientes bajo de ánimo y necesitas recuperar…
Cuando tomamos la determinación de apuntarnos a un gimnasio, y no tenemos la experiencia suficiente para saber si lo que estamos haciendo está bien hecho, solemos comenter unos típicos errores de prinpiante de gimnasio. En esta entrada os mostramos los errores más comunes que hemos detectado en los gimnasios y también, cómo no, qué hacer…
La guía anatómica de los movimientos de musculación en una obra maestra de la anatomía humana que permite ver cómo actúan los distintos ejercicios de musculación sobre nuestro organismo. Sinopsis del libro La musculación, o el arte de desarrollar los músculos, ha adquirido en nuestros días un lugar de excepción en los sistemas de entrenamiento…
Dorian Yates es un gran campeón culturista. En la siguiente foto de Dorian Yates veréis lo que se puede conseguir en diez años de durísimas sesiones de heavy duty trainning. La evolución del físico de Dorian Yates entre el 1985 y el 1995 es descomunal.
Pumping Iron en Español http://bit.ly/bRpPYS
Para los amantes del culturismo RT @cuerpogimnasio: Pumping Iron en Español http://bit.ly/cleWwP