Aeróbicos para reducir colesterol
Los ejercicios aeróbicos nos ayudan a reducir el colesterol. Recogiendo el guante de Guillem Baches, que es uno de nuestros más fervientes seguidores, os indicamos unos ejercicios aeróbicos para reducir los niveles de colesterol. Como todos sabéis el colesterol es un lípido formado por una cadena de cuatro anillos hidrocarbonados. Tenemos dos tipos de colesterol,…