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Enlace | SECPRE.ORG
Entrenar piernas en casa es sencillo. Gracias a los consejos de este vídeo puedes desarrollar unas piernas tonificadas y sexys.
Los calcetines de yoga nos ayudan a realizar nuestros ejercicios de la mejor manera posible. Esta prenda combinan la comodidad del calcetín con la flexibilidad del pie creando una combinación perfecta entre ambos. A día de hoy, podemos decir que los calcetines de yoga han mejorado mucho hoy en día su diseño ahora son antideslizantes y están confeccionados…
Prevenir lesiones lumbares es muy importante. Hemos encontrado este vídeo que nos muestra cómo podemos prevenir lesiones lumbares mediante ejercicios de yoga.
El cuerpo humano I: Introducción a la historia del ejercicio en las distintas civilizaciones. Nociones básicas de fisiología y anatomía. El cuerpo humano II: Anatomía y fisiología: El aparato locomotor: el esqueleto, las articulaciones, los músculos… Cuerpo y movimiento: Biomecánica: propiedades de las fuerzas que intervienen y se relacionan con el movimiento del cuerpo humano….
Los motivos para la depilación masculina son muchos. En esta entrada os queremos mostrar los motivos que pueden llevar a un hombre a depilarse. Si no tiene clara la decisión seguro que después de leer este post querrás depilarte, pero antes de ello debes saber los métodos de depilación masculina. Motivos depilación masculina Aumenta la…
Las anillas de gimnasio son un ejercicio más seguro de lo que pueda parecer ya que permite que las articulaciones roten de todas las formas posibles evitando lesiones por rigidez. Los ejercicios con anillas aumentan considerablemente la fuerza de agarre y entrenan los músculos de la espalda de forma prodigiosa. Además de todo esto nos…
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