Publicaciones Similares
Manual+De+Ejercicios+De+Musculacion
Tu ajetreado estilo de vida no te frena. Puedes encontrar tiempo para entrenar la fuerza, con el programa «Bodyweight Training». No se necesitan pesas, por lo que nunca ha sido tan fácil encajar los entrenamientos en tu horario. Correr, tirarse en tirolina, hacer pesas… Hay muchas maneras de ponerse en forma haciendo algo que te…