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El ejercicio te ayudará a relajarte y a sentirte más feliz. Es la mejor manera de desestresarse cada día. Pruébalo dando un paseo por tu barrio o yendo al parque con tu perro. Te sentirás mucho mejor, ¡te lo prometemos! Hay muchos beneficios de hacer ejercicio. Tener una rutina de ejercicios diarios es bueno para…