Recetas para Bajar de Peso
Desde hace años, sabemos que la mayoría de la gente puede mantenerse en forma combinando una dieta media con ejercicio moderado. Sin embargo, estos métodos suelen fracasar debido a los posibles riesgos para la salud (incluida la inanición). Creemos que un enfoque mejor (y más saludable) es comer y hacer el ejercicio suficiente para mantener un peso saludable mientras cambias permanentemente la forma en que tu cuerpo procesa los alimentos y los convierte en energía.
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