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La clave para mantenerse en forma y saludable es mover el cuerpo. Tanto si te distancias socialmente en casa como si sales a la calle, cada paso que das nos acerca a encontrar la cura del cáncer.
Una de las mejores maneras de mantenerse sano es haciendo ejercicio. Prueba a hacer un ejercicio divertido como nadar, bailar o incluso dar un paseo por el parque.
Uno de los deportes que más está en auge es el running. Cada vez son más las personas que se animan a correr y a disfrutar de la naturaleza.