Nombres de Los Musculos y Donde Se Encuentran Cada Uno de Ellos

Todos sabemos que el ejercicio es bueno para nuestro corazón. Pero, ¿sabías que, aunque tengas sobrepeso, con sólo 30 minutos al día puedes reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares? Hacemos que el fitness sea fácil, ofreciéndote las herramientas para entrenar en cualquier lugar. Puedes pasear por el parque, ir de excursión…