Estades Estiu Trevol Lleida

Ir al gimnasio puede ser súper intimidante, especialmente si eres nuevo. Recuerdo que cuando empecé, sentía que todo el mundo me miraba raro. ¡Me costó un tiempo acostumbrarme y ahora puedo ir sin ninguna preocupación!

En primer lugar, piensa en lo que te gustaría conseguir en un gimnasio. A continuación, decide si quieres pagar una cuota de gimnasio o utilizar el gimnasio de tu lugar de trabajo. Si te resulta cómodo y asequible, elige un gimnasio que esté cerca de tu casa. Y si te interesa conocer gente nueva, busca clases de ejercicio de gran energía.