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¿Estás estresado? ¿Intenta mantenerse en forma, pero la vida siempre se interpone? ¿Se siente presionado por el trabajo y abrumado por los amigos y la familia? Pues bien, el tiempo de gimnasio es igual al tiempo de felicidad. Se ha demostrado científicamente que hacer ejercicio libera las hormonas del «bienestar» que hacen que te relajes…