Dietas para Bajar de Peso en un Mes

¿Quieres comer mejor? Aquí tienes un sencillo plan de 7 días que te dará un impulso de energía, te ayudará a perder peso y acelerará tu metabolismo.

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Desde hace años, sabemos que la mayoría de la gente puede mantenerse en forma combinando una dieta media con ejercicio moderado. Sin embargo, estos métodos suelen fracasar debido a los posibles riesgos para la salud (incluida la inanición). Creemos que un enfoque mejor (y más saludable) es comer y hacer el ejercicio suficiente para mantener…

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