Consejos para Bajar de Peso

Bien, has decidido empezar este programa. Enhorabuena. Estás a punto de embarcarte en un viaje que te transformará en la persona que quieres ser. Las actividades que realizamos juntos te ayudarán a desarrollar nuevos mecanismos de afrontamiento. Aprenderás a lidiar con el estrés y las emociones de formas saludables que no impliquen comer. Esto no…

Es importante recordar que la forma física es algo más que el aspecto de tu cuerpo. Conozca los mejores ejercicios, dietas y suplementos para una vida larga y saludable.

Con tantos programas, dietas y sistemas de pérdida de peso que existen, ¿cuál es el que realmente funciona? ¿Sólo quiere perder peso? Nosotros ofrecemos resultados a largo plazo. Le mostraremos cómo sanar su intestino, obtener todos los nutrientes que su cuerpo necesita y equilibrar sus hormonas. Al centrarnos en los verdaderos problemas de las dietas…

Si eres como la mayoría de la gente, ya sabes cómo comer razonablemente bien y combinarlo con ejercicio moderado para mantenerte en buena forma. En realidad, es un método de dieta que provoca riesgos potenciales para la salud porque implica pasar hambre. En su lugar, preferimos un estilo de dieta que no causa estos riesgos…