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Cuando se trata del gimnasio, hay muchas máquinas que le ayudan a alcanzar sus objetivos de fitness. Por ejemplo, las máquinas de pesas aumentan la masa muscular y queman calorías. El ciclismo y las bicicletas para correr favorecen el acondicionamiento aeróbico. Las máquinas aeróbicas, como las cintas de correr y las elípticas, mejoran la resistencia…