Antes y despues del Gimnasio

Si has estado posponiendo ponerte en forma, estamos aquí para ayudarte. El gimnasio está equipado con las últimas clases de fitness en grupo, así como con cintas de correr, escaladoras y elípticas. No importa la forma que tengas, tenemos las máquinas y la gente para ponerte en movimiento.

La natación es una forma estupenda de mantenerse activo. Tonifica los músculos y fortalece el corazón, al tiempo que te mantiene fresco y renovado. Además, ¡es muy divertido!

Hacer ejercicio es bueno para tu salud. Hay muchos tipos diferentes de ejercicio, como correr o andar en bicicleta.

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