Fitness: Dietas y ejercicios para la cintura. Con este título tan directo poco podemos sorprendernos con el contenido de este vídeo de 20 minutos de duración en el que la gran campeona argentina, Elizabeth Haurech, nos muestra las claves para una cintura tonificada.
Conoce los tips para tener una cintura tonificada y la dieta para marcar abdominales preferida por las mujeres argentinas.
https://www.youtube.com/watch?v=raaRpayyYuc&feature=related
ANIMAL CUTS™: El Más Importante Pack Quemador de Grasa. ANIMAL CUTS™ de Universal Nutrition® es un completo suplemento quemador de grasa. Esos convencionales quemadores de grasa o termogénicos, actúan por aumento de la tasa metabólica la cual aumenta el gasto energético. Pero para muchas personas esto no es suficiente para ver resultados.ANIMAL CUTS contiene termogénicos,…
Bajar de peso con un circuito fitness es una misión que puedes llevar a buen término gracias a los ejercicos fitness que nos enseña Zuzana.
Ver la preparación de Sylvester Stallone para el film «Los Mercenarios» es una auténtica bomba de motivación. El actor estadounidense, a sus 62 años, es un ejemplo de tenacidad y sacrificio en pos de un objetivo: Dar el máximo en cada sesión de gimnasio. Veamos el vídeo de Sylvester Stallone preparándose para «Los Mercenarios». https://www.youtube.com/watch?v=r24SB8JNYHw&feature=related
A continuación os mostramos una lista de alimentos con un alto índice glucémico (> 85). Recuerda que el índice glucémico toma como referencia el valor de digestión y absorción de la glucosa por vía oral y a ese valor se le otorga el número 100. Alimentos con alto índice glucémico. Glucosa Sacarosa Miel Rosca de…
En este vídeo Zuzana nos enseña cómo conseguir un culo respingón a base de ejercicios de fitness.
Cuando cambie una dieta para toda la vida debe hacerla equilibrada para apoyar el ejercicio que va a realizar. También puede ser que esté bebiendo suficiente agua cada día. Se recomienda ingerir al menos dos litros de líquido al día (utilice una cinta métrica para determinarlo). Sin embargo, si notas que sudas más en verano…
RT @TopsyRT: https://www.cuerpogimnasio.com/fitness-dietas-y-ejercicios-para-la-cintura/ http://bit.ly/8Y9T0z
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