Fitness: Dietas y ejercicios para la cintura. Con este título tan directo poco podemos sorprendernos con el contenido de este vídeo de 20 minutos de duración en el que la gran campeona argentina, Elizabeth Haurech, nos muestra las claves para una cintura tonificada.
Conoce los tips para tener una cintura tonificada y la dieta para marcar abdominales preferida por las mujeres argentinas.
https://www.youtube.com/watch?v=raaRpayyYuc&feature=related
LIPO-6 BLACK es un excelente suplemento para quemar grasa. Presentación: envase de 120 capsulas Uso Recomendado: Debido a la gran potencia de LIPO-6 BLACK estas directrices deben seguirse estrictamente. Empiece con solo 2 comprimidos por día uno por la mañana y el segundo a media tarde. Lipo 6 Black debe ser consumido media hora antes…
Llevar una dieta de alimentos crudos es, sin duda, la mejor manera de conseguir una verdadera salud y un verdadero control de peso sostenible, pero la mayoría de la gente pasa por alto los increíbles beneficios de comer crudo frente a lo cocinado. Una de las mayores ventajas de convertir los alimentos crudos en el…
Los ejercicios aeróbicos nos ayudan a reducir el colesterol. Recogiendo el guante de Guillem Baches, que es uno de nuestros más fervientes seguidores, os indicamos unos ejercicios aeróbicos para reducir los niveles de colesterol. Como todos sabéis el colesterol es un lípido formado por una cadena de cuatro anillos hidrocarbonados. Tenemos dos tipos de colesterol,…
El curl de bíceps en banco Scott debe su nombre a Larry Scott, que fue el inventor de este banco. Larry destacó por sus bíceps picudos. Este ejercicio es muy efectivo pero compromete la articulación del codo, por lo que debes controlar muy bien la parte excéntrica (bajada), procurando NO bloquear el codo al final…
[OTROS]#55#44##
Está claro que para conseguir un cuerpo de gimnasio debes combinar una dieta equilibrada con el ejercicio físico. Si no tienes tiempo para ir al gimnasio puedes aprovechar para hacer estas rutinas de ejercicio en casa con tan solo una superficie plana y algunos artilugios caseros.
RT @TopsyRT: https://www.cuerpogimnasio.com/fitness-dietas-y-ejercicios-para-la-cintura/ http://bit.ly/8Y9T0z
https://www.cuerpogimnasio.com/fitness-dietas-y-ejercicios-para-la-cintura/
Fitness: Dietas y ejercicios para la cintura http://bit.ly/a9zI5h