Entrenar bíceps en casa
Entrenar bíceps en casa es posible. En cuerpogimnasio hemos buscado por la red los ejercicios más efectivos para realizar un completo entrenamiento de bíceps en casa. En este vídeo podéis ver cómo entrenar los bíceps en casa.
Artículos relacionados
Entrenar piernas en casa
PorMauro
Entrenar piernas en casa es sencillo. Gracias a los consejos de este vídeo puedes desarrollar unas piernas tonificadas y sexys.
Cómo elegir un Cirujano Plástico
PorMauro
Elegir un cirujano plástico preparado es la clave para que una operación de cirujía estética sea un éxito. Cada día son numerosas las personas que deciden realizarse una operación de cirujía estética. Leemos en la página web de la Sociedad Española de Cirujía Plástica Reparadora y Estética (www.secpre.org) las recomendaciones a la hora de elegir…
Tabla de Ejercicios
PorMauro
Una tabla de ejercicios es un compendio de ejercicios de musculación organizados por partes del cuerpo y días de la semana. Es nuestro cuaderno de entrenamiento, en ella debemos anotar las series que realizamos y el peso que manejamos. En ocasiones también aparecen las series y repeticiones a ejecutar de cada ejercicio. Un tabla de…
Cremas para conseguir un vientre plano
Ya os hemos hablado de como conseguir un vientre plano y duro de cara al verano mediante ejercicios y dietas específicas para conseguir un vientre plano. Existe también la posibilidad de utilizar ciertas cremas para conseguir un vientre plano. La mayoría de ellas son sin receta médica y puedes conseguirlas en cualquier farmacia o grandes…
Entrenar bíceps en casa http://bit.ly/cfjbvM