Hemos encontrado la prueba de que perder peso es posible si se es constante. El rapero 50 cent está adelgazando a marchas forzadas para rodar una película en la que interpretará a un atleta de universidad al que le detectan un cáncer. El cantante ya lleva perdidos 23 kilos y sigue en la brecha. La imagen habla por si sola.
Las Bolsas de Gimnasio y Fitness son un accesorio importante para llevar nuestros atuendos deportivos y nuestra ropa de recambio. A continuación te mostraremos cuales son las mejores ofertas que puedes encontrar en nuestra tienda y algunos de los accesorios más comprados en la red destacando estas tres marcas que nos han gustado: Lonsdale Adidas…
Kai Green nos enseña todo su poderío en el Arnold Classic 2009.
El glúteo es un músculo muy fuerte y potente. Para desarrollar el glúteo desde todos los ángulos y conseguir un culo respingón sin parangón debes conocer multitud de ejercicios. En www.portalfitness.com saben cómo de importante un trabajo completo de nalga, por lo que nos ofrecen un fantástica batería de ejercicios de glúteo.
Las anillas de gimnasio son un ejercicio más seguro de lo que pueda parecer ya que permite que las articulaciones roten de todas las formas posibles evitando lesiones por rigidez. Los ejercicios con anillas aumentan considerablemente la fuerza de agarre y entrenan los músculos de la espalda de forma prodigiosa. Además de todo esto nos…
Entrenar pectorales en casa es fácil. Sigue los consejos de este vídeo y desarrollarás unos pectorales musculosos.
Entrenar abdominales en 8 minutos es posible. En youtube hemos encontrado un vídeo en el que nos enseñan muchos ejercicios abdominales diferentes y lo mejor de todo, ¡en tan sólo 8 minutos!
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