En este vídeo propones un conjunto de ejercicios para tonificar el cuerpo basadas en rutinas de step combinadas con ejercicios de resistencia para que además de quemar calorías con el trabajo aeróbico, tonifiquemos la musculatura con el ejercicio anaeróbico.

Etiquetas: ejercicios para tonificar el cuerpo en el gimnasio, ejercicios para tonificar el cuerpo en el gym, ejercicios para tonificar el cuerpo hombres gym, como tonificar el cuerpó gym, ejercicio para tonificar el cuerpo en el gym, como tonificar el cuerpo en el gimnasio rutinas