Ejercicios para las abdominales
En este fantástico video de ocho minutos podemos ver multitud de ejercicios abdominales.
https://www.youtube.com/watch?v=Zu5f5MlfdCc
Publicaciones Similares
Ejemplo cintura angosta
Una cintura angosta es impresionante. Si eres constante con la dieta, realizas los ejercicios para conseguir una cintura angosta y estudias los músculos abdominales para saber cuál es el músculo que debes potenciar, al cabo de un tiempo podrás tener una cintura como la de la imagen, Busca por los artículos de la web y…
Abdominales y lumbares
Tabajar las abdominales está muy bien, pero entrenar las lumbares es igualmente importante. Seguro que estás harto de leer por los blogs de entrenamiento, las páginas de fitness o por tu gimnasio todo tipo de dietas, trucos, ejercicios y rutinas para conseguir una tableta de chocolate perfecta. Sin ir más lejos, seguro que te suena…
Los mejores cuerpos del verano 2010
Los mejores cuerpos del verano 2010 no pueden faltar en nuetra web. Según la revista menshealth, los mejores cuerpos del verano 2010 son los de Mario López y Jessica Biel. Esta foto nos da alguna pista de porqué han sido elegidos…será por su cintura angosta, por su vientre plano y duro, por su culo respingón…
Batidos de frutas: fuente de salud
Los batidos de fruta son una magnífica fuente de vitaminas. Ahora que estamos en verano es una buena época para aficionarnos a los batidos de fruta. En cualquier supermercado existe una gran variedad de frutas que son fuente de vitaminas, fibra, antioxidantes….en definitiva, fuente de salud. Una de las mejores formas de tomar gran cantidad…
El Regal Barcelona gana a los Lakers
El FC Barcelona vence a los Angeles Lakers en el Palau Sant Jordi. Acaba de saltar la sorpresa y los Angeles Lakers de Pau Gasol han sido derrotados por el campeón de Europa, el Futbol Club Barcelona. El resultado final de este emocionante partido ha sido de 88 a 92. El impresionante juego del equipo…
Decathlon Lleida
Pronto habrá un Decathlon en Lleida. La cadena Decathlon está construyendo un nuevo centro en Lleida. Como seguro que los amantes del deporte sabéis, en Decathlon podéis encontrar todo lo necesario para equiparos totalmente sea cuál sea vuestro deporte favorito. En cuerpo de gimnasio nos interesamos por nuestros lectores, por eso te recomendamos que leas…
Ejercicios para las abdominales http://bit.ly/9r2lhh
RT @cuerpogimnasio: Ejercicios para las abdominales http://bit.ly/9r2lhh