Ejercicios abdominales: superiores e inferiores

Conseguir un abdomen plano y definido está a tu alcance. Para ello es necesario un curso de ejercicios abdominales. Buscando en internet hemos encontrado este magnífico curso en el que nos enseñan con todo detalle cómo trabajar abdominales superiores y lo mejor de todo, también nos enseñan cómo trabajar los abdominales inferiores.

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