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Descargar la Guía anatómica de los movimientos de musculación

En otro post os hablábamos del libro Guía anatómica de los movimientos de musculación. En la red hemos encontrado alguna página que permite descargar gratis la Guía anatómica de los movimientos de musculación.

Si preferís obtener este libro en formato digital podéis hacerlo siguiendo este enlace.

De todos modos os recomendamos que lo compréis. La edición disponible en internet es la cuarta.

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3 comentarios

  1. me interesaria saber nuevas tablas de entrenamiento y dietas ya que suleo ir a gimnasios y compito en culturismo

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