Ejercicios de Kegel
Los ejercicios de Kegel son vitales para mentener en forma el suelo pélvico. En youtube hemos encontrado este magnífico video ilustrativo de los principales ejercicios de Kegel que hay.
Ejercicios suelo pélvico
Los ejercicios para el suelo pélvico son muy importante para las mujeres. Después de conocer qué es el suelo pélvico hemos pensado que era el momento de enseñaros algunos ejercicios para trabajar el suelo pélvico. En youtube hemos encontrado este fantástico vídeo en el que en poco más de un minuto y medio vemos algunos…
Qué es el suelo pélvico
El suelo pélvico es un sistema de músculos y ligamentos. Este conjunto de músculos y ligamientos cierran el suelo del abdomen y mantienen en la posición adecuada a la vejiga, el útero y el recto en contra de la fuerza de la gravedad. A través de él pasan los conductos de la vagina, uretra y…
Crema Antiestrías Vichy
La crema antiestrías de Vichy se llama Acción Integral Estrías. Con este nombre tan revelador los laboratorios Vichy nos ofrecen su último y revolucionario producto para prevenir y corregir las estrías. El reto es considerable, pero Vichy nos una solución con la que seguro consigues reducir en gran medida esas rupturas de colágeno que han…
Como adelgazar | Dietas | Mujer | Perder peso
Perder Peso o Perder Grasa
Perder Peso o Perder Grasa. Mucha gente cuando toma la decisión de Perder Peso a lo que realmente se refiere es a Perder Grasa. ¿Qué queremos decir con esto? Sigue leyendo y lo tendrás claro. El cuerpo humano está formado por huesos, músculos, órganos…y grasa básicamente. El peso de los huesos es el que es…
Beneficios del acuaeróbic (aquaeróbic)
Los beneficios del acueróbic o aquaeróbic son muchos. Como ya os comentamos en una anterior entrada de cuerpogimnasio, esta práctica deportiva está especialmente de moda en los períodos veraniegos, no obstante seguro que en vuestra ciudad contáis con gimnasios o instalaciones que os permitirán seguir practicándolo durante los meses de invierno. No perdáis la oportunidad…
Modelos rusas hermosas
Las modelos rusas son hermosas. Los rostros de las modelos rusas son conocidos por ser los más angelicales de las pasarelas. Os traemos este vídeo para que comprobéis que la afirmación es cierta,
Cuerpo de Gimnasio | Dietas | Hombre | Mujer
Beneficios del aceite de oliva
El aceite oliva es fuente de salud. Las propiedades del aceite de oliva, también llamado oro líquido, son numerosísimas. Los antinguos moradores de la Península ibérica ya conocían sus virtudes y durante la época de los Romanos su uso estaba ámpliamente difundido. Los principales beneficios del aceite de oliva son, El aceite de oliva virgen…
Opiniones cavitación estética
Queremos conocer tu opinión y/o experiencias con el tratamiento de cavitación para la reducción de grasa. Si ya has probado este tratamiento queremos que nos des tu opinión para que tod@s l@s seguidores de cuerpogimnasio.com puedan conocer la realidad de esta novedosa técnica. Explicanos tu experiencia con la cavitación estética dejando un comentario en esta…
Cómo Funciona la Cavitación Estética
El funcionamiento de la Cavitación estética no tiene secretos para las lectoras de cuerpogimnasio.com. A continuación os explicamos cómo funciona la Cavitación estética. Med Contour es el nuevo sistema cavitacional que aprovecha la actividad cruzada de dos módulos de ultrasonido a baja frecuencia concentrándola exclusivamente en el área a tratar. Mediante la tecnología vacuum, una…