Trabajar caderas, cuádriceps y glúteos en casa (fitness)

Trabajar caderas, cuádriceps y glúteos en casa es posible con el fitness. La campeona argentina Elizabeth Haurech nos desvela los secretos del éxito en el trabajo de caderas, cuádriceps y glúteos en casa. No perdáis detalle de esta completa rutina de ejercicios y estiramientos.

http://www.youtube.com/watch?v=tnl1LbSWbIg&feature=channel

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