Pomelo para adelgazar

El Pomelo para adelgazar es una buena elección. El Pomelo es una fruta que debemos tener en cuenta siempre si queremos un aporte de vitamina C excelente. Tomad un pomelo al día, nada más levantaros, y vuestra salud os lo agradecerá.

Un Pomelo contiene un 90 % de agua, un 0,6 % de proteínas y sólo un 5,3% de hidatos de carbono. Por lo que respecta a la fibra, el pomelo nos aporta un 0,6 %. Todo esto en sólo 22 Kcal por cada 100 gramos!!.

Es muy rico en vitaminas C , P, B-1, B-2, minerales (fósforo, calcio, magnesio, potasio, azufre…).

Excelente para combatir la obesidad, con propiedades diuréticas y depurativas. También favorece la eliminación de toxinas, activa las funciones renales, digestivas y hepáticas. Activa las glándulas suprarrenales, vital para mantener altos los niveles de energia del cuerpo.

Para los hombres os comento que mejora laprostatitis o inflamación de la próstata. Ayuda a eliminar los parásitos intestinales, es refrescante.

Estimula la formación adecuada de glóbulos blancos y baja la tensión cuando está alta.

Recordad este refrán: ¡Un pomelo al día es alegría!