Indice Masa Corporal

El Indice de Masa Corporal es una relación entre nuestro peso y altura que nos permite valorar si estamos en nuestro peso correcto. Podemos encontrarlo con el nombre de BMI, que significa Body Mass Index. Ambos son sinónimos. El “inventor” de esta relación fue el matemático Belga L.A. Quetelet.

El Indice de Masa Corporal se calcula mediante el peso en kilos y la altura en metros de acuerdo con la siguiente expresión,

  • Índice de Masa Corporal = Peso / (Altura * Altura)

Ejemplo de cálculo de Índice de Masa Corporal

  • Altura: 1,85 m
  • Peso: 80 kg
  • Indice de Masa Corporal = 80 / (1,85 * 1,85) = 23,27

Una vez conocemos el valor entramos en la siguiente tabla y vemos en qué punto nos encontramos,

  • Menos de 17                   Delgadez excesiva
  • Entre 17 y 18                  Delgadez
  • Entre 19 y 25                  Normal
  • Entre 25 y 28                  Sobrepeso, bajo riesgo de enfermedades asociadas
  • Hasta 32                        Obesidad grado 1, aumento moderado del riesgo
  • Hasta 40                        Obesidad grado 2, aumento mayor del riesgo
  • Mayor de 40                   Obesidad grado 3, la mayoría presentan complicaciones
  • Mayor de 50                   Obesidad grado 4, discapacidad severa

Etiquetas: mail masa-shipping.com.ly, mail masa-shipping com ly loc:ES, ejercicios para bajar de indice de masa corporal, mail masa-shipping.com.ly loc:ES, indice de mas corporal en el gimnasio, indice de mas corporal que va al gimnasio


7 comentarios en Indice Masa Corporal

  1. @Mauro nos escribres que el Índice de Masa Corporal se calcula con la fórmula Altura / (Peso * Peso)

    pero en el ejemplo aplicas

    Peso / ( Altura * Altura)

    ¿Cual de los dos es el correcto?

  2. Estimado Guille,

    Siempre ojo avizor. Tienes toda la razón. La fórmula correcta es Peso / (altura * altura).

    El cálculo es correcto.

    Ahora lo corregimos,

    Mauro.

  3. Gracias @Mauro Me encuentro en 22. Zona confortable de momento. 🙂

  4. Guille, fantástica noticia. Seguro que sigues los consejos que damos en la web…

    De todos modos vamos a publicar un post dónde comentaremos los fallos de tomar como “verdad absoluta” los valores que arroja el cálculo del Indice de Masa Corporal.

    Sígue atento a la web.

    Saludos,

    Mauro.

  5. @Mauro gracias por recoger el guante con el post sobre errores en el cálculo del Índice de Masa Corporal.

Trackbacks/Pingbacks

  1. Fallos del Indice Masa Corporal - [...] Índice de Masa Corporal no es un referente definitivo de nuestro estado físico. A menudo habrás oído que este…

¿Te ha gustado? ¡comenta!

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *