Coenzima Q10 Mercadona
El ejercicio es bueno para usted. Es un hecho probado. ¿Qué tal si quedamos en el gimnasio antes de dar un paseo con tu mejor amigo?
No hace falta ser un aficionado al fitness para saber lo importante que es el ejercicio para usted. Una media hora de actividad diaria aumenta los niveles de endorfinas, mejorando tu estado de ánimo y fortaleciendo las relaciones. No hay nada mejor que eso.
¿Necesita un estímulo? ¿Te sientes estresado en el trabajo o simplemente quieres aliviar la tensión después de un largo día? Levantar pesas puede mejorar tu estado de ánimo y tu confianza.