Escrito en Cuerpo de Gimnasio

5 Beneficios de saltar cuerda

Una forma divertida de perder peso es saltar cuerda. Esta actividad, por difícil que os pueda parecer, es una auténtica bomba anti-calorías y además, cuenta con una serie de beneficios que debéis conocer. Se calcula que media hora de salto de cuerda equivale a una. saltar la cuerda beneficios hombres...

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