En los ejercicios para los glúteos una imagen vale más que mil palabras. En este vídeo de entrenamiento de glúteos la entrenadora Silvia Alarcón nos muestra una completa rutina de ejercicios para glúteos. No te pierdas ni un detalle y pon en práctica estos tips para glúteos. Notarás la diferencia muy pronto. https://www.youtube.com/watch?v=WJOW5jPuJAQ&feature=related
Ver la preparación de Sylvester Stallone para el film «Los Mercenarios» es una auténtica bomba de motivación. El actor estadounidense, a sus 62 años, es un ejemplo de tenacidad y sacrificio en pos de un objetivo: Dar el máximo en cada sesión de gimnasio. Veamos el vídeo de Sylvester Stallone preparándose para «Los Mercenarios». https://www.youtube.com/watch?v=r24SB8JNYHw&feature=related
Tabajar las abdominales está muy bien, pero entrenar las lumbares es igualmente importante. Seguro que estás harto de leer por los blogs de entrenamiento, las páginas de fitness o por tu gimnasio todo tipo de dietas, trucos, ejercicios y rutinas para conseguir una tableta de chocolate perfecta. Sin ir más lejos, seguro que te suena…
Entrenar el pectoral y la espalda en casa es fácil si conoces los ejercicios fitness específicos para ello. Zuzana es toda una experta, déjate guiar por ella.
Si quieres enviar un currículum vitae (CV) a Decathlon has llegado al sitio correcto. En este post te tamos las instrucciones para ello. Decathlon está en expansión y muestra de ello son los nuevos centros Decathlon. Para enviar un currículum a Decathlon visita trabajar en Decathlon. No envies tu curriculum a través de los comentarios de esta…
Entrenar caderas en casa http://bit.ly/9a6v9D
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