¿Cómo eliminar estrías?

Las estrías son marcas que aparecen en la piel por la rotura de las fibras de colágeno y, normalmente, van asociadas a un cambio rápido de volumen del cuerpo.

Estrías en la cadera

La falta de elasticidad de algunas fibras hace que estas no soporten este cambio y acaben rompiéndose.

Prevenir las estrías

La mejor manera de luchar contra las estrías es la prevención. Es muy importante mantener la piel hidratada en todo momento.

Debemos beber mucha agua y usar cremas desde la adolescencia, pues es la época en que nuestro cuerpo crece en mayor medida.

Vigilar la comida mediante una dieta balanceada es básico para evitar coger esos kilos que pueden provocar acumulaciones en la cintura, barriga y piernas y que, al final, acabarán por provocar la aparición de las estrías.

Remedios naturales para prevenir la estrías

El germen de trigo, rico en vitamina E, nos ayuda a mantener la piel elástica. Tómalo cada mañana. Existen presentaciones muy cómodas (cápsulas) que te facilitarán el trabajo.

Frótate las partes sensibles (barriga, pechos, caderas…) con aceite de germen de trigo o de escaramujo. Su alto contenido en vitamina E es nuestro gran aliado.

Eliminar estrías

Una vez la estría ha aparecido es complicado que esta remita a base de cremas, pero el uso de éstas puede ayudarnos a evitar que aparezcan más.

Los tratamientos más eficaces actualmente nos los proporcionan las técnicas basadas en Láser. Es imprescindible consultar con tu dermatólogo antes de cualquier tratamiento.

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