Circuito para entrenar glúteos y piernas en casa

Entrenar glúteos y piernas en casa es muy sencillo si prestamos atención a Elizabeth Haurech. En este fantástico vídeo de 17 minutos conoceremos los tips para reducir muslos y una efectiva rutina para entrenar glúteos y piernas en casa.

Este vídeo va dedicado a tod@s aquellos que no podéis acudir al gimnasio pero no queréis renunciar a unas piernas tonificadas y a un culo respingón.

http://www.youtube.com/watch?v=s1RrT8DTsAw&feature=PlayList&p=73004764FB2B0855&playnext=1&index=38

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