SUPLEMENTOS


Ejercicios de Musculación: Tabla, Rutina y Dieta para Muscular tu Cuerpo

Realizar correctamente los ejercicios de musculación básicos para el desarrollo muscular es el eje sobre el que debe pivotar tu rutina de ejercicios. Conseguir un cuerpo de gimnasio no es fácil y requiere de una buena planificación. Las claves pasan por mantener una tabla de ejercicios, una rutina de entrenamiento y seguir una dieta equilibrada que nos permita ganar músculo mediante el ejercicio muscular. En este post vamos a daros todas las claves para que seáis capaces llevar a un nuevo nivel vuestra condición física actual. Aplicando los principios que os mostraremos en cuerpo de gimnasio conseguiréis, Una condición física óptima Quemar grasa Bajar barriga Estar bien alimentados Lucir abdominales definidos Perder peso Esto deberás hacerlo siguiendo los cuatro puntos claves para conseguir una buena musculación: Ejercicios de Musculación Rutinas de Ejercicios de Musculación Tablas de Ejercicios de Musculación Dietas de Musculación #1: Ejercicios de Musculación Por ejercicio de musculación entendemos cualquier ejercicio que permita desarrollar y tonificar nuestro sistema muscular. Habitualmente mucha gente asocia los ejercicios de musculación a sesiones de pesas en un gimnasio y al culturismo, pero esta es una visión muy limitada. La mayoría de deportes de élite se benefician de ejercicios específicos para ganar masa muscular. Estos ejercicios ayudan a correr más rápido, saltar más alto, nadar mejor…en definitiva, son la base en la que se sustentan las mejorías en los récords deportivos que vemos batir en cada nuevo evento deportivo. Los ejercicios de musculación pueden realizarse con pesas o sin pesas. El trabajo contra una resistencia no queda limitado al uso de barras, mancuernas o poleas. Existen gran variedad de posibilidades para desarrollar nuestro...

Suplementos baratos

Todos queremos suplementos baratos, ¿verdad?. Si practicas deporte y quieres adquirir un nivel alto o competir es muy posible que estés pensando en comprar suplementos dietéticos. En internet existen numerosas páginas dedicadas a vender suplementos dietéticos, pero en cuerpogimnasio.com hemos encontrado los mejores precios de suplementos de la red. Sólo hay que entrar en www.wheystore.es y verás lo que son auténticas rebajas. No lo olvides, si quieres suplementos baratos y buenos visita...

Propiedades de la coenzima Q-10

La propiedades de la coenzima Q-10 son muchas. En cuerpogimnasio os mostramos las principales propiedades del coenzima Q10. Propiedades de la coenzima Q10 Es esencial para la transformación y aportación de energía a cada célula viva. Sirve como antihistamínico natural en caso de procesos alérgicos. Mejora nuestro tono vital ya que interviene directamente en la elaboración de la energía. Aumenta la tolerancia a practicar deporte en personas con una vida sedentaria. Coadyuvante en resolución de enfermedades. Fortalece el sistema inmune porqué aumenta la capacidad del cuerpo para utilizar oxígeno. Este proceso se da en mayor medida en casos de estrés. La coenzima Q10 nos ayuda en los problemas cardiacos porqué que es uno de los nutrientes principales del tejido cardiaco, favorece la oxigenación y combate los radicales libres. Puede ayudarnos a bajar de peso de manera natural. Si haces dieta estricta debes implementar en ella la coenzima Q10. Incrementa la longevidad porqué frena (que no para) el proceso del envejecimiento gracias a su poder antioxidante. Mejora las siguientes alteraciones de la salud.: alteraciones musculares, esclerosis múltiple, lupus, esquizofrenia, enfermedad de Alzheimer, dolor, fatiga e intolerancia al ejercicio físico. Como podéis ver el coenzima Q10 es una maravilla. Aseguraos de que consumís el suficiente. Enlace |...

¿Qué es la Coenzima Q-10?

La coenzima Q-10 es un conzima muy importante. Las coenzimas son moléculas indispensables para que se lleven a cabo muchas reacciones enzimáticas en el cuerpo. Podríamos decir que hacen que nuestro cuerpo trabaje de una manera más eficaz. La coenzima Q10, en particular, ayuda a “fabricar energía”, ya que si bien el cuerpo puede en teoría conseguir todas las materias primas precisas para la obtención de la citada energía ello no es suficiente si el mecanismo de transformación no funciona correctamente. Sería “la chispa” que inicia el proceso de conversión de los alimentos en energía. Sin la coenzima Q10 no se puede producir “la chispa” y por tanto la energía. Nuestro cuerpo obtiene la coenzima Q10 a través de la dieta y por transformación de otros coenzimas. La coenzima Q10 contenido en los alimentos es destruido fácilmente por los métodos de procesamiento alimentario modernos. Además nuestra capacidad de obtener coenzima Q10 disminuye durante el proceso del envejecimiento y sobre todo en situaciones de estrés continuo. Enlace |...

Animal Cuts

ANIMAL CUTS™: El Más Importante Pack Quemador de Grasa. ANIMAL CUTS™ de Universal Nutrition® es un completo suplemento quemador de grasa. Esos convencionales quemadores de grasa o termogénicos, actúan por aumento de la tasa metabólica la cual aumenta el gasto energético. Pero para muchas personas esto no es suficiente para ver resultados. ANIMAL CUTS contiene termogénicos, además de otros componentes necesarios para ayudar a la máxima quema de grasa. ANIMAL CUTS contiene precisos ingredientes que para la oxidación de la grasa y la diuresis, de forma que elimina la grasa subcutánea y el agua subcutánea. Lo mejor de la fórmula de ANIMAL CUTS es que permite lograr una excelente pérdida de grasa y de agua a la vez que mantiene la masa muscular. Otros quemadores de grasa se centran sobre todo en la perdida de peso, con ANIMAL CUTS perderás grasa y mantendrás tu masa muscular. Contiene una increíble lista de ingredientes especiales para recortar o definir, acelerando la pérdida de grasa y retención de líquido. El ANIMAL CUTS ataca las grasas desde una múltiple perspectiva incluyendo una variedad de hasta 9 componentes con diferentes efectos complementarios: Termogénicos Lipotrópicos Metabólicos Diuréticos Activadores de la tiroides Potenciadores de insulina Reguladores de nucleotide Reguladores de los neurotransmisores Fórmula de patente propia: Animal Cuts ComplexTM. En el corazón del Animal Cuts hay una fórmula clínicamente testada que incluye el extracto de Te Verde, un poderoso no-estimulante quemador de grasas. Combinándolo con con el Guaraná y Bitter Orange, sus efectos se multiplican!. Pero no termina aquí, contiene también poderosos lipotrópicos para activar y movilizar las grasas del hígado; aceleradores metabólicos como la carnitina...

Stacker 7

Staker 7 es el quemagrasas definitivo. Formulado para suprimir tu apetito y incrementar tus niveles de energía. * Quemagrasas termogénico * Te ayuda a resistir el hambre * Intensifica tu energía * Absorción inmediata Información nutricional (por cápsula.): Complejo propietario P.E.A. 7 : Acacia Rigidula P.E. 75 mg Feniletilamina N, N-Dimetilfeniletilamina N, N-Dimetil-A-Metilfeniletilamina N-B-Metilfeniletilamina 3, 4- Dimetox y-5-Hidrox y-B-Fenetilamina Tiramina Hordenina Complejo propietario Epichasina: 100mg Té blanco, Té verde, Té Kuding, Té contiene 80% de polifenoles, 60% EGC, DL-C, EGCG, EC, OCG, ECG, Dextrosa Cafeína (anhidrido)275mg Complejo propietario: 500mg Konjac (root) , Cissus Quadrangularis Extract (seeds) , Rhodiola Rosea Extract (root) , Dextrose Modo de empleo: Tomar una cápsula por las mañanas en el desayuno y otra 30 min. antes de entrenar. No exceder de las 3 al día, no utilizar menores de 18 años. Este producto contiene cafeína. Presentación: Envase de 100...