Deltoides posterior en máquina
Written by Mauro on octubre 4, 2010.
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Entradas para la categoría ‘ Ejercicios de musculación para hombros ’
Elevaciones laterales en máquina
Written by Mauro on octubre 4, 2010.
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Remo al cuello con manos separadas
Written by Mauro on octubre 3, 2010.
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Elevaciones frontales con barra
Written by Mauro on octubre 3, 2010.
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Elevaciones frontales con una mancuerna
Written by Mauro on octubre 2, 2010.
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Pájaros en polea
Written by Mauro on octubre 2, 2010.
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Elevaciones laterales alternas con polea baja
Written by Mauro on octubre 1, 2010.
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Elevaciones laterales acostado de lado
Written by Mauro on octubre 1, 2010.
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Elevaciones frontales alternas con mancuerna
Written by Mauro on septiembre 30, 2010.
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Elevaciones lateras tronco inclinado o pájaros
Written by Mauro on septiembre 30, 2010.
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