Curl de bÃceps alterno con supinación
Written by Mauro on agosto 24, 2010.
El curl de bÃceps alterno con mancuerna permite la supinación del bÃceps. Este es uno de los ejercicios de musculación para el bÃceps que no puede faltar en tus rutinas de ejercicios. En la siguiente imagen puedes ver su ejecución.
