20 Beneficios del Café

Es sabido comunmente que la cafeína estimula al sistema nervioso, facilitando la coordinación, mejorando el estado de ánimo y la motivación. También incrementa la energía, la resistencia y la rapidez, y disminuye el cansancio pero aquí tenemos algunos más beneficios asociados a la toma de café: Ayuda a reducir la aparición de cálculos biliares y…

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Cremas para conseguir un vientre plano

Ya os hemos hablado de como conseguir un vientre plano y duro de cara al verano mediante ejercicios y dietas específicas para conseguir un vientre plano. Existe también la posibilidad de utilizar ciertas cremas para conseguir un vientre plano. La mayoría de ellas son sin receta médica y puedes conseguirlas en cualquier farmacia o grandes…

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Cómo eliminar la grasa de la espalda

La reducción de las grasas se realiza en el cuerpo en forma pareja y uniforme. Por tanto es imposible determinar la parte del cuerpo que se quiere adelgazar, porque el organismo elimina el tejido adiposo simultáneamente en todas partes y no lo hace localizadamente. Por la tanto recomendamos llevar un dieta equilibrada y escoger una…